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【Fair Lady】玩酷金屬系T字楔型涼鞋(白、121176) 心得文

網友滿意度：



最近鞋子耗損的滿嚴重的，有打算購買新鞋子，看到近期各大Facebook社團在熱烈討論【Fair Lady】玩酷金屬系T字楔型涼鞋(白、121176)這商品，而且還佔據各大拍賣網站如RUTEN露天、YAHOO拍賣、蝦皮拍賣的首頁廣告，實在太令我好奇【Fair Lady】玩酷金屬系T字楔型涼鞋(白、121176)有什麼吸引人的優點呢?我一向是個理性的消費者，購物前習慣貨比三家，甚至會 google找網友的心得文來看看，看完眾多比較心得後，【Fair Lady】玩酷金屬系T字楔型涼鞋(白、121176)的確是讓人讚賞不已呀！

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怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找

走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。

鞋跟最佳值是2-3厘米

研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。

挑選鞋子一定不要過大或過小

鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。

如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。

買鞋應該注意的健康細節

應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。

儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。

為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

在接受彭博商業周刊編輯Megan Murphy專訪時，蘋果執行長Tim Cook強調蘋果從以前到現在，甚至未來都是蘋果創辦人Steve Jobs所留下「遺產」，因此希望未來無論由誰擔任執行長都能傳承創新的DNA，讓蘋果能之所以為蘋果。▲(攝影／楊又肇) 分享 facebook 不過，Tim Cook也坦承隨著市場變化依然有其必要，但蘋果創新精神卻不應該改變，而將持續保留。在此之前，Tim Cook在接受訪談時也多次表示蘋果並未失去原本創新精神，同時也承續創辦人Steve Jobs始終堅持的簡約設計、著重細節，同時以用戶體驗為重、提供最好產品為重心的發展模式，並非只是將事情做好，而更要做到出類拔萃，甚至實踐瘋狂追求完美極致。▲(攝影／楊又肇) 分享 facebook Steve Jobs過世後，不少市場看法認為蘋果逐漸失去原本創新堅持，例如過往堅持以3.5吋機種提供單手持握的最佳操作體驗，後續卻慢慢因應市場對於大尺寸螢幕機種需求而推出採5.5吋設計的iPhone產品，但Tim Cook在後續受訪過程始終強調蘋果並未失去原本創新理念，而是將滿足市場需求的設計做到更好。事實上，市場後續也證明消費市場對於大尺寸機種的接受度越來越高，同時也讓蘋果大尺寸機種銷售表現亮眼。而針對此次在WWDC 2017期間揭曉的HomePod，Tim Cook也說明並非追求打造一款智慧喇叭，因為使用者早已在居家生活中透過iPhone、iPad等產品使用Siri數位助理服務，甚至進一步透過Siri開啟家中燈光、設定鬧鐘，因此表示HomePod最主要還是希望改變居家聆聽音樂的使用模式，如同過去iPod改變使用者隨身聆聽音樂習慣。但對於HomePod定價設定在349美元，幾乎高於市場常見整合數位助理服務的智慧喇叭，Tim Cook認為過去iPod、iPhone或iPad系列機種推出時，當時市場同樣認為定價過高，卻在後續銷售表現證明消費市場願意以合理價格購買更好的產品，並且讓生活變得更加便利，因此認為並不擔心此項產品定價是否過高。至於針對此次在iOS 11中加入ARKit工具資源，讓開發者能推出更豐富的擴增實境應用內容，並且讓更多使用者能透過iPhone、iPad裝置更簡單地體驗擴增實境應用功能，Tim Cook則認為將使未來生活應用帶來更多改變，諸如全新線上購物、家具挑選，或是更趨真實的在地景點導覽等體驗。不過，對於蘋果在擴增實境是否會有更具體應用著墨，Tim Cook則仍有所保留?

跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋

跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。

足型測試法

打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。

足型分析

平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。

怎樣挑選正確合適的跑步鞋

高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。

正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。





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