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【La new Bears】DCS多功能運動鞋(男215615330) 心得文
網友滿意度：
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關於【La new Bears】DCS多功能運動鞋(男215615330)的詳細介紹如下:
●底台結構-防滑耐磨的高密度PU大底，搭配吸震減壓的高發泡EVA中底，輕量、好曲折，可吸收活動時產生的劇烈衝擊力。
●DCS B-PU鞋墊-
(1)3D立體結構：能夠分散足底壓力，具支撐及穩定效果。
(2)後跟腳杯設計：加強後跟穩定度，可集中後跟脂肪墊形成天然的吸震效果。
(3)B-PU鞋墊：質輕、彈性佳、吸濕透氣。
●鞋面採用牛皮及網布設計吸濕透氣、柔軟且曲折佳，能提供良好的活動度，增加鞋子的透氣性。
●內裡皆採用防黴抑菌布設計，可有效抑菌細菌滋長，減少臭味產生。
1.PU保養方式：
-PU屬於環保材質，若長期處於潮濕環境會加速水解，因此銷售時需提醒顧客：每個月必須穿著2-3天，以腳步活動力及壓力來增強PU分子之間的結構力並使滯留於孔隙中的水分子揮發，可增加PU的壽命。
-平時不穿時可將鞋墊抽出，並放置陰涼通風處陰乾。
-若下雨天穿著後，應保持通風陰乾，勿晒太陽或進行加速烘乾，避免造成鞋子損壞。
2.鞋面保養方式：
-鞋面使用皮革+網布設計，如有髒污時請用鞋刷輕刷即可。
-建議可搭配防水劑使用，便於清潔與保養。
【La new Bears】DCS多功能運動鞋(男215615330)的規格:
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怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找
走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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圖文影／鏡週刊
八仙塵爆即將屆滿2週年，這起造成15死、484名燒燙傷的意外，是台灣繼921大地震以來，死傷人數最多的意外事件。
2年過去，傷者還在療傷，1人受害，全家受苦，儘管家人多半不以為苦，然而要讓家回到過往模樣，仍是漫漫長征。也有眼看孩子變成天使的家屬，卻似乎未受到天使眷顧，沉溺在悲痛中。
人沒了，家像缺一角，要花時間補；人變了，家人也得調整心態，面對困難時要變得更堅強，面對傷者要變得更柔軟，彷彿接受命運的天擇，只能持續進化。
燒燙傷面積達70％的陳依欣坐在爸爸陳銘淵身邊，回憶當時，其實已離開主舞台去玩水，重新回頭，是因為時間還早。當時正好有人放充氣大球，她想碰，便往前走，8點32分左右，粉塵閃燃爆炸，她形容現場「就是火海」，逃跑途中二度遭推倒，她被燒到不知什麼是痛，走出來時，火已燒完。
浴火之後，她醒來對爸爸講的第一句話，是「對不起」。她說，從小爸爸就教她自己闖禍要自己扛，但她醒來看自己的樣子，就知道「這是我扛不來的。」
要整個家一起幫忙。人生遭逢鉅變，家也要順應其變：事業暫停，搬家復健，吃藥療傷，這一條重生之路，家人也要跟著走。但要走多久？沒人答得出來。
重生路途坎坷青春年華沒了
陽光基金會新北重建中心的賴秀雯主任說：「我們也有20年還在動手術的傷者案例。」位於新莊的新北重建中心是專為八仙傷患設立，依欣每週一到五，早上9點半到下午4點半，就上班似的來這做復健，由她口中的「台勞爸媽」陪同。她且說：「未來我就是賴著妹妹了，我已經跟她講好，如果以後她老公不養我，就不准嫁。」
1年前接受採訪，女兒哭，爸爸也哭，哭到記者不得不跟陳爸爸說：「爸爸可以先去外面哭喔，哭完我們再談。」現在，依欣能笑著說這件事了。
能笑了，或許是又過一年，最大的進步。事發後不久對時任總統馬英九下跪、求他幫幫女兒朱俐的朱邦宇也說：「現在可以笑著談這件事，是很不容易的。」他一邊講，一邊翻閱朱俐剛受傷時的照片，「臉腫得跟豬頭一樣，全身插滿了管子。」講著講著，還是紅了眼眶。朱俐和二個同學一起買票入場，事發後被扛出來，誰扛的，怎麼扛，都不記得。「迷迷糊糊怎麼記得清楚？她那時18歲，2年過去，就是20歲了，青春年華都沒啦。」
腦傷智力退化夢想之路坍方
但朱俐已經可以回五專上課，重啟夢想。八仙塵爆傷者多屬年輕人，正是要開始和未來搏鬥的年紀，只是一夕間風雲變，夢想被迫更改，或者暫停：高一時，開始兼職當模特兒的林佩璇，事發時同樣18歲，就讀表演科，一心想朝演藝圈發展，但傷後22天，因為感染引發敗血症，休克，受了腦傷。「半夜醫生打電話叫我們過去，說急救一段時間了，要不要拔管？」佩璇媽媽邱蕙娟說。但是家人不放棄，佩璇從此陷入長達4個多月的昏迷，會診的醫生來測腦波，測不到。「醫生說就是植物人了，要不要送安養院？」
佩璇媽媽拒絕，想說出院也要自己照顧，結果在醫院多留2、3週後，奇蹟發生，佩璇醒來，只是智力退化成孩子狀態，不能走，言語遲緩。曾經的選美小姐，現在不能走台步，不能化妝了，然而還是愛漂亮，在攝影記者拿起相機時，非常緩慢地說一句：「我要換旗袍。」
佩璇媽說：「我的感覺，其實就是重新養一個小孩。」腦傷前，她向家人重述當下，「只說很可怕。她不敢跑，好多人一直跑，她都不敢跑，也不知道是好是壞。她很貼心，才不敢說太多吧。那時在醫院，她還說她不痛，不用擔心。但那換藥過程，一看就是很痛。」
真的很痛。朱爸爸形容，是一看到護士又要來換藥，孩子們就忍不住發抖的痛。但更痛的，恐怕是夢想的路坍方中斷，2年過去了，再次啟程的日子還看不到。
下一步怎麼辦身心面臨考驗
陽光基金會台北重建中心社工總督導曠裕蓁說：事情發生的當下，除了幾乎每個人都會問的「為什麼？」接著就是「然後呢？」像帶著佩璇出院回家的林媽媽就說：「其實出院時我很害怕，因為不知道下一步要做什麼，還好陽光一直聯絡我們，就去做復健。」
我們一早到陽光探訪，傷者陸續抵達，到了就自己拉筋、跑步、拿剪刀剪免洗筷，熟門熟路，彷彿第2個家。不過以上這些，佩璇都做不了，她就是趴在床上，勉力地動動手、抬抬腳。
所謂的「然後呢？」真的才是最大難關。住院半年後回家，朱俐每天還是得花6到9個小時換藥，爸媽一人一邊，換下來的紗布天天一大袋。不只朱俐，2年了，朱媽媽到現在都還經常哭泣，朱爸爸說：「我只能安慰她們，你看有一個叫黃博煒的，四肢剩下半肢，也是好好活下來了。」
確實，黃博煒給了許多人勇氣，5月底一則在臉書上「覺得感恩」的發文有近6000個分享。他無暇受訪，但寫下一段話給我：「截肢不是悲歌，而是新的開始。我不知道未來的路是什麼，也不知道能為社會帶來什麼貢獻，我知道的是：我會更勇敢、更努力向前邁進！我的人生才正要開始。」我問他怎麼打字的？他說用觸控筆敲出來。生活裡最難的是「以前會的一切，都要重新學，要想辦法運用現在的身體。」
他是傷勢評估最嚴重者，陽光基金會北區中心諮商心理師牛慕慈卻說：「他算是心理建設做得比較好的。」
復健長路迢遙心理創痛浮現
在採訪的個案裡，最不願再回想此事的，是罹難者家屬。5個家屬中，2個在請其他家屬協助聯絡時直接表明不願受訪，另外3名通上話的，都要吃安眠藥才能入睡，有至今不敢走進兒子房間的，「他入院到過世，都沒醒來，我們連告別的機會都沒有。」也有對家屬間不同意見感到無奈的：「有人說真相能幹嘛？但我們死者家屬，現在能要的也只有公平和真相啊。」電話裡聊著就落淚了，最終仍以簡訊表示不願再多談，婉拒了拍攝。
詢問心理師，旁人能給的支持究竟是什麼？「其實就是陪伴。同哭，同樂。傷友們有出門復健的必要，這也是和人互動的機會，但罹難者家屬有時就自我封閉了。」她特別提醒我：「如果可以，就別再打擾，尤其避免無預警打電話過去。」
不單罹難者家屬，傷者的心理重建也不易。「八仙案例，很多人都是第一次面對『生命非我說了算』情況，可以說，每一關都是難的，復健難，結束後面對未來，更難。生理上有半年到1年的黃金治療期，但心理重建沒有。一開始因為忙於生理治療，還沒時間處理心理創痛，如今2年了，這些事都會慢慢浮現。」
所以1年前還能大方面對鏡頭的陳依欣，如今卻因為剛動完鼻子重建手術，說：「很醜啦，能不能別拍臉？」
未來是不敢多想的。家變了，人心調適難，佩璇媽媽說：「我是想，等我老了、要走了，我會帶她一起走。」瞬間語塞，我只能給出輕率的安慰：「她會愈來愈好的。」她答：「我們也是這樣相信，也許之後會改變想法吧。」語氣並不悲觀，畢竟佩璇已能唱完一整首新歌。
清醒後陷難關能想死是好事
1年前受訪時說目標是在花蓮蓋一間「八仙欣樂園」民宿的陳依欣，現在仍為了復健在台北賃居，爸爸的豆腐事業只能先收掉，「不然她又要說我只顧賺錢，都不顧她。」之前在中和開早餐店的佩璇媽媽，同樣把早餐店收了，搬到住一樓方便推輪椅進出的佩璇奶奶家。
朱俐爸爸說：「家裡一定要有個人照顧，就得辭職。很多人都有創傷後症候群，我們一些家長有群組，裡面看心理醫生的很多呢。」聽他說，會覺得那在傷者身上增生和臠縮的疤，其實也在家屬的心上發生。
偶爾的樂觀，或許來自於比較，但更多是心疼，依欣爸爸一句話說得我印象深刻：「從沒想過有負面情緒也是好事吧？佩璇從植物人被照顧到可以發脾氣，她媽媽真的很偉大。」
我轉述給佩璇媽媽聽，她說：「醒了，其實是另一個難關。復健時她就是一直哭，從早哭到晚，一開始表達能力太差，後來能說：『為什麼不讓我死了算了？死了就不用復健了。』我剛聽到這些話時很難過，但又有點高興，就是想，妳也能講這種話了！很開心。」
案情進度
主辦人呂忠吉依業務過失致死罪，一審判4年10個月徒刑，八仙樂園董事長陳柏廷、總經理陳慧穎等8人則不起訴。
塵爆被害人及家屬聲請再議成功，去年10月維持不起訴，被害人及家屬二度聲請再議，高檢署發回士林地檢署重查，今年1月3日士林地檢署完成分案，重啟調查。
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跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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