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【台灣好田】葡萄糖胺液 買5送1盒(14入X6盒) 心得文

網友評鑑：



人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【台灣好田】葡萄糖胺液 買5送1盒(14入X6盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【台灣好田】葡萄糖胺液 買5送1盒(14入X6盒)，我也決定吃完要再去買了。

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【台灣好田】葡萄糖胺液 買5送1盒(14入X6盒)的規格:

1.商品組合： 買5送1盒 (14入X6盒)
2.商品規格：20毫升／包，14包 / 盒
3.商品品名：【台灣好田】葡萄糖胺液
4.商品重(容)量：約1.68kg
5.內容物名稱(成分)：水、果糖、台灣原生種扁實檸檬汁、葡萄糖胺 鹽酸鹽、N - 乙醯基 - D - 葡萄糖胺、乳酸鈣、葡萄糖 酸鎂、軟骨素（糊精、軟骨素、水）、雞胸軟骨萃取 膠原蛋白（第Ⅱ型膠原蛋白、軟骨素、玻尿酸、葡萄 糖胺）、維生素Ｃ
6.食品添加物名稱：水、果糖、台灣原生種扁實檸檬汁、葡萄糖胺 鹽酸鹽、N - 乙醯基 - D - 葡萄糖胺、乳酸鈣、葡萄糖 酸鎂、軟骨素（糊精、軟骨素、水）、雞胸軟骨萃取 膠原蛋白（第Ⅱ型膠原蛋白、軟骨素、玻尿酸、葡萄 糖胺）、維生素Ｃ
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：科泰生物科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：科泰生物科技股份有限公司
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-694-888
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依產品包裝印製為主
12.食品業者登錄字號：F-128654711-00000-7
13.投保產品責任險字號：1400字第05205E054號
備註欄：保存期限2年

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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圖片來源／Faustin Tuyambaze 分享 facebook 《遠見雜誌》「2017台灣最佳大學排行榜」調查中，分別就5大構面及22個細項指標進行評估。其中由企業雇主和校長依觀感給分的「社會聲望」構面，代表著各大學的「軟實力」。相對的，「學術成就」「教學」「國際化程度」「產學績效」等4大構面，則是從各大權威統計資料庫計算出的分數，彰顯的則是「硬實力」。面向1〉學術成就：醫理工學校稱王 技職類大學迎頭趕上「學術成就」方面，包含中文論文數、教師平均中文論文數、英文論文數、教師平均英文論文數及專任教師獲獎（榮譽）人數等5項指標。「學術成就」面向側重的是研究績效，因此幾乎是醫科和理工大學的天下，前10強，醫學大學就占了一半，人文和技職體系大學，表現相形失色。不過，師範體系的台師大、技職體系的台科大及北科大，則分別擠進第11、14和18名，難能可貴（表1）。 分享 facebook 以培育本土師資為本的台師大，雖然英文論文數不及其他頂大，但在中文論文數卻有523篇，僅次於台大。至於台科大的中英文論文和專任教師獲獎數的表現，都明顯優於上一年，促使台科大的排名，從去年第17名揚升至第14名。以醫學起家、轉型為綜合大學的慈濟大學，則並未偏廢研究的能量，英文論文量就從上一年的36篇大幅提升至147篇，讓學術排序再往前飆3名，位居15名，也成為東部地區的最高學術殿堂。不過，今年受調的102校中，「學術成就」進步最多的10大學校卻全是私立，其中9所更是技職類大學，顯見私立和技職大學也積極在學術研究上著墨，試圖迎頭趕上。名次進步最多的依序是南開、長榮、弘光和明志以及輔英。其中，長榮是唯一的非技職大學，而明志則是唯一純理工背景的科大。面向2〉教學：醫科、國立大學獨占 南華大學異軍突起「教學」面向以註冊率、生師比（愈低愈好）、總預算和學生平均預算作為評定指標。整體績效前20名的學校幾乎是普通大學，位居第18名長庚科大是唯一入榜的技職類大學（表2）。 分享 facebook 另外，這20所大多是公立大學，私校只有醫學類科才能進榜。唯獨例外的是南華大學，今年異軍突起，暴衝了15名，位列第19，成為「教學」20強中唯一的私立普大。深究其因，南華的總經費從上一年的9.09億元增至18.63億元，帶動學生平均預算，也從16.37萬元倍數增加至33.31萬元。至於各校「教學」實績進步最多的10名，幾乎都由私校囊括，其中元培醫事科大進步最多，而中原則是私校綜合型大學中進步最顯著的，國立大學只有屏東大學搶進10強。其中，元培是受惠於註冊率從72.23％增加至89.09％的帶動，屏大則因為學校總經費從8.05億元大增至13.23億元，以及註冊率從82.72％增至90.47％，致使成績大躍進。此外，由於教學面向中的註冊率、生師比以及學生平均預算，是學生挑學校時最在意的重點，因此這3項細指標的排名，也別具意義。 分享 facebook 先看註冊率。這次納入調查的102所學校裡，有35所註冊率達9成以上，但顛覆印象的是，註冊率最高的20所學校，台大、成大、交大等居然都未入榜，反倒是以專業技能為大宗的學校居多（表5）。其中，台灣藝術大學竟是全台註冊率最高的學校（97.91％），而新竹教育大學（現已併入清大）註冊率97.16％，排名第二。相對而言，註冊率最低的學校，多半是私立技職體系，不少學校的註冊率不到6成。至於攸關學生受教品質的「生師比」，品質最優（即生師比低）的前8所，全是醫科或有醫學院的學校，依序是北醫、陽明、長庚大、高醫、慈濟等，其中北醫每位老師教導不到10個學生，師資豐沛（表6）。相對的，人文社科類的大學，在「生師比」的表現相形失色。其中，每位老師教導學生數達30人以上（教學品質較差）的學校，全台共有18所，以人文社科類的大就占了6所，比例高達1∕3。 分享 facebook 再來是「學生平均預算」，這代表著每位學生所享有資源度，因此格外令人關注。平均預算最多的20所學校，依舊是公立大學或醫學、理工大學的天下。前四名北醫、中醫大、陽明和台塑集團旗下的長庚大學，每位學生每年都享有50萬元以上高經費，還勝過台大（表7）。 分享 facebook 而台塑體系另兩所大學，在母集團奧援下，也位列「學生平均預算」前20強。其中，明志科大和長庚科大，每位學生分別分得42.36萬、27.77萬元，排名第6和第17，更是所有技職大學中，平均預算最多的兩校。值得注意的是，攤開所有學校的學生平均預算，發現第1名足足是最後1名的5.8倍。最令人擔心的是，學生預算的「貧富差距」持續加大，原本資源就十分充足的醫科大學，在學生預算增額最多的10所學校中，就占了4所。未來校際間的資源落差，更難以平?。面向3〉國際化程度：私校、人文類科大學表現不俗 淡江第三名近年來國內大學紛紛被逼上國際擂台。因此舉凡國際論文的合作、招收國際生、聘請外籍教師，及送學生出國交流，都成了辦學要務。值得注意的是，其他構面中表現相對弱勢的私立以及人文類科大學，在「國際化程度」面向卻頗有戰績。名次最佳的20所學校，私校有12所，還高於公立的八所。以排名第3的淡江來說，不但是私校中國際化績效最好的，其學生出國交流的人數共1073名，更僅次於台大（表3）。 分享 facebook 另外，人文類大學中的政大和實踐大學，位居「國際化程度」榜單的第2和第9名。以政大來說，有1018位學生出國交流，只小輸台大和淡江。相對的，技職體系在「國際化程度」面向仍無突出表現，僅台科大搶進20強。面向4〉產學績效：頂大獨霸 南台科大成唯一入榜私立科大「產學績效」面向指標包含推廣及產學收入、每位教師平均產學收入、產學合著論文數、美國專利數和台灣專利數等5項。此構面最佳的20所，幾乎是檯面上的頂大，南台科大是唯一入榜的私立科大（表4）。 分享 facebook 而學校主財源的「推廣及產學收入」部分，收入最高的20所學校，幾乎都是國立普大。不過，以農立校的屏科大，突破了農業產值遠不如醫學、科技業的宿命，仍以5.12億元的產學收入，擠進20大。再看各校的美國專利數。去年清大取得76件，超越台大，中原則是私校第一，共拿到19件。台灣專利，技職大學就相對突出。最多的20所過半數是科技大學，其中私立科大的南台、崑山、遠東及樹德都名列榜內。（本文出自2017.7.4《遠見》網站，未經同意禁止轉載。?

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。





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9.製造廠商或國內負責廠商地址：科泰生物科技股份有限公司
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-694-888
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依產品包裝印製為主
12.食品業者登錄字號：F-128654711-00000-7
13.投保產品責任險字號：1400字第05205E054號
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